Dalam bulu tangkis, mengandalkan kekuatan atau kecepatan saja tidaklah cukup untuk menjadi pemain yang dominan. Salah satu kesalahan fatal yang sering dilakukan banyak pemain adalah Kurang Variasi Pukulan. Permainan yang monoton membuat lawan mudah membaca strategi dan mengantisipasi setiap gerakan, sehingga peluang untuk mencetak poin atau memenangkan pertandingan menjadi sangat kecil. Di tahun 2025 ini, fleksibilitas dalam pukulan adalah kunci kemenangan.
Ketika seorang pemain hanya menguasai dan menggunakan satu atau dua jenis pukulan saja (misalnya, hanya smash atau hanya clear), lawan akan dengan cepat mempelajari pola permainan tersebut. Akibatnya, lawan dapat memposisikan diri dengan lebih baik, menyiapkan pertahanan, atau bahkan melancarkan serangan balik yang mematikan. Hal ini sering terjadi pada pemain yang merasa nyaman dengan zona pukulannya dan enggan mencoba teknik lain. Kurang Variasi Pukulan akan membatasi kemampuan Anda dalam menciptakan celah di pertahanan lawan.
Untuk mengatasi Kurang Variasi Pukulan, Anda perlu secara sadar melatih dan mengintegrasikan berbagai jenis pukulan dalam permainan Anda. Mulailah dengan menguasai pukulan dasar seperti clear (lob), drop shot, smash, dan drive. Setelah itu, latihlah bagaimana cara mengkombinasikan pukulan-pukulan ini. Misalnya, setelah melakukan clear ke belakang, ikuti dengan drop shot mendadak, atau setelah smash, bersiap untuk pukulan net yang halus. Latihan transisi antar pukulan sangat penting.
Selain menguasai jenis pukulan, penting juga untuk melatih variasi penempatan kok. Jangan selalu menembak ke arah yang sama. Cobalah menempatkan kok ke sudut-sudut lapangan yang berbeda, baik di depan, tengah, maupun belakang. Variasi penempatan kok ini, meskipun dengan jenis pukulan yang sama, akan membuat lawan kesulitan memprediksi arah bola dan memaksanya bergerak lebih banyak. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Jurnal Olahraga Internasional pada Februari 2025 menunjukkan bahwa pemain dengan variasi penempatan kok yang tinggi memiliki tingkat keberhasilan serangan 25% lebih besar.
Terakhir, kembangkan kemampuan gerak tipu (deception) Anda. Ini adalah seni menyamarkan niat pukulan Anda sehingga lawan tidak bisa menebak apakah Anda akan melakukan smash, drop shot, atau clear. Gerak tipu bisa dilakukan dengan perubahan kecepatan ayunan raket, posisi tubuh, atau bahkan ekspresi wajah. Latih gerakan-gerakan ini secara berulang. Pada sebuah coaching clinic yang diselenggarakan oleh klub bulu tangkis di Kuala Lumpur pada hari Sabtu, 8 Juni 2025, seorang pelatih kepala menegaskan bahwa pemain dengan deception yang baik seringkali dapat memenangkan poin tanpa perlu kekuatan berlebihan. Dengan menguasai variasi pukulan dan gerak tipu, permainan Anda tidak akan lagi mudah ditebak dan akan menjadi ancaman serius bagi setiap lawan.